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2023年1月21日 / 最終更新日時 : 2023年1月21日 kento3 情報

立花岳志さんのブログNo Second Lifeで紹介していただきました

先日、立花岳志さんの著書『起業メンタル大全』の書評を書きました。 ↓↓↓『起業メンタル大全』の書評↓↓↓ その事を立花岳志さんのブログNo Second Lifeで紹介していただきました。 ↓↓↓詳しくこちら↓↓↓ ht […]

2023年1月18日 / 最終更新日時 : 2023年1月18日 kento3 書評

起業メンタル大全/立花岳志 著/感想

私がWordPressでブログを始めるきっかけとなった立花岳志さんの新刊『起業メンタル大全』を読了したので、感想をお伝えします。 この本は、起業を目指す人や、起業に興味がある方に向けて、どのような心構えを持てば良いのか、 […]

2023年1月14日 / 最終更新日時 : 2023年1月14日 kento3 情報

junaida展「IMAGINARIUM」に行ってきた

立川市にあるPLAY! MUSEUMという美術館で、企画展示 junaida展「IMAGINARIUM」が2023年1月15日(日)まで開催中とかのことで、行ってきました。 うちにはjunaidaさんの絵本である『怪物園 […]

2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月14日 kento3 子育て

東京ディズニーランドに行って気が付いたこと/父親の心得

東京ディズニーランドに行ってきました。 天気予報では、雨と言われていましたが奇跡的に当日は晴れ。寒いと言われていましたが、凍える寒さではなく、とても恵まれた1日でした。 前日のサプライズ 遊園地に行く時は、前日まで子供に […]

2023年1月9日 / 最終更新日時 : 2023年1月9日 kento3 気付き

『YOUR TIME 』で時間の「想起」と「予期」の狂いを正そう

鈴木祐さんの『YOUR TIME 』に書かれている事を実感したのでメモします。 先日外出先から帰ってくるのが遅くなったので、子供をお風呂に入れるのが、次の日の朝になってしまいました。 子供に「お風呂入ろう。」言うと、入り […]

2023年1月9日 / 最終更新日時 : 2023年1月9日 kento3 行動

「今しかない!」に気づく方法

やるか、やらないか。行くか、とどまるか。 物事にはタイミングがあります。 「今しかない!」と言う時があります。 もっと言うと、「今しかない!」に気がつけるかどうか。そして、不安を押し切って踏み出せるかどうか。 そこが重要 […]

2023年1月7日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 kento3 筋トレ

時間がないなら、ダンベル筋トレすべし

今まで自宅筋トレは好きではありませんでした。 ジムと違い、効果があると思えず、やる気が湧かなかったのです。 しかし、まずは「やる」を優先しよう思い、3kgダンベルとスプレッドシートで習慣化しました。 今では10kgダンベ […]

2023年1月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月5日 kento3 書評

超筋トレが最強のソリューションである/Testosterone

Testosterone さんの『超筋トレが最強のソリューションである』を読みました。 この本を読めば、筋トレしたくなります。 勉強になった事 ・筋トレを怠ってもマッスルメモリーによって短期間で復活する。 →数日やらなか […]

2023年1月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月5日 kento3 書評

ペンギンたんけんたい-みなみのしま-

『ペンギンたんけんたい-みなみのしま-』という絵本を読みました。 良い絵本だと思ったので、学びを紹介します。 ●人生とはコンフォートゾーン(快適領域)を出て、脳の中に経験という地図を作っていくこと。 ●人生という旅の途中 […]

2023年1月4日 / 最終更新日時 : 2023年1月4日 kento3 書評

ミッケ!クリスマスは面白い

子供と本屋に行った時のこと。 子供が「ミッケ!」という本が欲しいと言いました。 私は「物語の方が良いのでは?」と聞きました。 それでも、子供が欲しいと言うので「ミッケ!」を買いました。 これが、、、、、面白い! 適度に難 […]

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『ヨシタケシンスケ展 かもしれない たっぷり増量タイプ』に行ってきた

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感謝脳/樺沢紫苑、田代政貴 著/感想

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戸谷 拳人(とや けんと)
◾️このブログの目的
人生をより良くすること。
◾️このブログの役割
読書、ランニング、筋トレ、脳科学、心理学、経験から得た「学び」と「気付き」を情報発信し、自分とブログ読者の自己成長に貢献すること。

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