戸谷　拳人(とや　けんと)

取得資格

(1)社会福祉士（相談援助歴 5年半）
(2)柔道初段（柔道歴 9年）
(3)日商簿記2級

趣味①読書

子育てしながらなので、月一冊読む事を目標としている。

趣味②ランニング

2011年頃より走り始める。
趣味程度だが、地域の駅伝大会に4回ほど出場経験あり。
2020.2.16に開催された青梅マラソンにて、30kmマラソン初デビュー。３時間切り達成。

走り続ける理由は、アンダース・ハンセン『一流の頭脳』を読んで、走る事であらゆるメリットがある事を自覚したため。

趣味③ダンベル筋トレ

NORTHDEER の10kgダンベルで、筋トレをしている。

実践中の事（随時変わる）

実践中の事（随時変わります）
(1)ブログ更新(アウトプット)
(2)読書(インプット)
(3)仕事の昼休みにランニング
(4)ダンベル筋トレ(自宅トレ)
(5)YouTube配信　2020.5.5より
(6)Twitter 2022.6から
(7)リーンゲインズ

好きな歌のジャンル

ヴィジュアル系好き。

子供の頃、親の影響でX JAPANを好きになる。その後、MALICE MIZERで開眼し、20年以上ヴィジュアル系を密かに聞き続けている。

ライブには行かず、聴く専門である。

人生を変えた歌は、SCREWの『Cursed Hurricane』で、自分を変えるには、変わろうとする「行動」が必要なんだと気付かされた。

最近の推しは、

●THE MADNA 
●FEST VAINQUEUR
●DEXCORE

洋楽は、

●BLACK VEIL BRIDES

好きなデザイナー

野村哲也氏（スクウェア・エニックス所属のキャラクターデザイナー）

好きな言葉

「できる時にやらない者は、やりたい時にできない。」