樺沢紫苑さんの幸せの３段重理論を使って、結婚と子育ての必要性について考察してみたいと思います。 幸せの3段重理論とは、幸福とは以下の様なピラミッド構造になっているというものです。 3段目：ドーパミン的幸福（達成の幸福）2 […]

進化の過程で、ネガティブな個体が有利だったが為に、私達の予期（未来予想）は基本がネガティブです。 ですから、「今ここ」に心を向ける方が不安がないと言われます。 その為、最近では「今を生きよう」「今を楽しもう」という言葉を […]