2020年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年12月2日 kento3 書評 ブレインメンタル強化大全/樺沢紫苑著/感想 本書は健康的な生活とは何かを徹底的に突き詰めた内容の本です。 「睡眠」「運動」「食事」「禁煙」「節酒」「ストレス発散」といった生活習慣を見直す事で、①調子が悪い人は健康を目指し、②健康な人は絶好調を目指すことができる本な […]
2020年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 kento3 書評 水木サンの幸福論/水木しげる著/感想 水木しげる氏の著書『水木サンの幸福論』を読んだので、感想をお伝えします。 幸福論と題されていますが、幸福論についての記述は最初の一部分のみです。後は、水木氏の半生を振り返る「履歴書」が書かれています。 ですから、一冊丸々 […]
2020年8月22日 / 最終更新日時 : 2020年8月22日 kento3 書評 エルマーのぼうけんシリーズ/感想 夏休み中にエルマーのぼうけん3部作を読んだので、感想をお伝えします。今回は樺沢紫苑氏の著書「父滅の刃」で説明されている母性と父性という観点でお伝えします。 ちなみに、何故エルマーのぼうけんを読んだかというと、英語の”MY […]
2020年8月8日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 kento3 書評 父滅の刃－消えた父親はどこへ―/樺沢紫苑著/感想 樺沢紫苑氏の新刊「父滅の刃ー消えた父親はどこへー」を読んだ感想をお伝えします。 なお、この本は「父親はどこへ消えたか-映画で語る現代心理分析-」に、「はじめに」「第７章」「第８章」「第９章」を新たに増補したものになります […]
2020年7月30日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 kento3 書評 もっと時間があったなら！－時間をとり戻す６つの方法－シュテファン・クライン著：感想 「もっと時間があったなら！－時間をとり戻す６つの方法－」という興味深い題名の本を読んだので、感想をお伝えします。 全体的な感想 この本では、「時間」とは時計で測られる時間だけでなく、私達が内側で感じる時間が存在するという […]
2020年7月11日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 kento3 書評 精神科医が教えるストレスフリー超大全 感想：樺沢紫苑著 樺沢紫苑氏の新刊「精神科医が教えるストレスフリー超大全」を読んだので、感想をお伝えします。 全体的な感想 １ 良い点 ・正に不安、悩み解決の百科事典です。世の中に散乱している不安や悩みを解決するための情報がそれぞれの問題 […]
2020年6月14日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 kento3 書評 父滅の刃発売決定！！父親はどこへ消えたか-映画で語る現代心理分析-/樺沢紫苑著/感想/＜祝リニューアル刊行＞ 樺沢紫苑氏の著書「父親はどこへ消えたか～映画で語る現代心理分析～」が、「父滅の刃」(みらいパブリッシング)と題してリニューアル刊行されることを祝して、旧作の感想をお伝えします。 全体的な感想 この本では「父親」「父性」と […]
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年1月9日 kento3 書評 河野玄斗著「東大医学部在学中に司法試験も一発合格した僕のやっているシンプルな勉強法」感想 全体的な感想 河野玄斗氏の著書「東大医学部在学中に司法試験も一発合格した僕のやっているシンプルな勉強法」は、勉強の意義、勉強のモチベーションを保つコツ、効率的な勉強方法について、河野氏が実践している方法が具体的に書かれて […]
2020年5月31日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 kento3 書評 「知っているかいないか」で大きな差がつく！人生逃げ切り戦略 感想：やまもとりゅうけん著 全体の感想 この本では、著者のやまもとりゅうけん氏が考える人生逃げ切りに必要な、具体的な方法が述べられています。 副業を考えている方や、まだ「何者でもない人」には目からうろこが落ちる内容になっています。 タイトルどおり、 […]
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 kento3 日記 柔軟に考える〜2019.4.13日記～ ※2019.4.13にアメブロで公開した日記記事です ◾️4/11仕事の昼休みに走りました。この日はどこか気持ちが沈んでいたのですが、だからこそ走りました。 ランニングはメンタルを保つのに効果 […]
