今日の気付き 今日は朝から晩まで仕事で自転車をこいでいた1日でした。良い運動になったと思います。 自転車こぎを大変と思うか、いい運動になると思うかで気持ちや行動力、やる気が変わるでしょう。 痩せると思って行動した方が、そ […]

今日の気付き 同時に色々な事を行える人が凄いと思われる風潮がありますが、何かを成し遂げるには、選択と集中が重要です。 色々やりたいという気持ちを制御して、本当にやるべき事に全ての力を注ぎ込む。 今日は、ある仕事を集中的に […]

今日の気付き ソーシャルディスタンスが言われる前から、私はパーソナルスペースが広いと感じていました。 他人と距離を取りたい人間なのです。だから、パーソナルスペースを乱されると結構なストレスを感じます。 外出自粛が要請され […]

今日の気付き 2020年12月5日放送の「サンドイッチマン＆芦田愛菜の博士ちゃん」で、ラーメン博士ちゃんが塩ラーメンのスープのつくり方を教えていました。 簡単なので試してみたいと思います。 ①中華だし　小さじ１②和風だし […]

今日の気付き 何か過ちを犯した時に、逃げてはいけません。逃げたら、一生「あの時自分は逃げたんだ。」という気持ちを抱き続けないといけなくなってしまいます。 そうは言っても、人間誰しも間違えずには生きられません。ただ、そう言 […]

今日の気付き 今日は久しぶりにリーンゲインズ（プチ断食）を行いました。ただ、朝食を抜くだけです。 朝食は体内時計をリセットをするために必要なのですが、週に１回だけでもリーンゲンイズをして、カロリーコントロールを行うのはア […]

今日の気付き 私は、今やっている仕事について、知識と経験が足りていないと思っています。 そのため、作業ではなく、考えている時間が多くなってしまっていると感じています。 時間が経過しているのに、作業は進んでいないということ […]

物事には「簡素化」という方法があります。 一個一個捉える方法と、全体で捉える方法があるとします。この場合、個々に見るよりも、全体で見た方が楽です。 一つ一つ吟味するより、全体的に見たらこうだ、と評価した方が労力をかけずに […]

アナと雪の女王2を観たので、気付いたことを述べてみたいと思います。 異端児には異端児のいるべき居場所がある 『アナと雪の女王』でアレンデールの女王になったエルサでしたが、2では第五の精霊として生きる道を選びます。 さなが […]