簡単にワクワクする方法

日頃ワクワクする事がないと感じている方は多いと思います。

そこで、日常の中の小さなワクワクをお伝えします。

何故ワクワクしないのか

ワクワクする事が見つからない方は、コンフォートゾーン（快適領域）から出る必要があります。

コンフォートゾーンは動物でいうところの縄張りを意味します。自分の知っている場所、モノ、人、情報などです。

普段ワクワクしないという事は、コンフォートゾーンの中にはワクワクはないということです。

ですから、意識的にコンフォートゾーンを出ない限り、ワクワクすることはないということになります。

知らない道を通る

そこでオススメなのが、「知らない道を通る」という方法です。

知らない道を通ると、「何があるんだろう？」とか、「どんなお店があるのかな？」など、ワクワクした気持ちになるのです。

この時注意したいのは、地図やGoogleMapを準備しておくということです。

これで、もしも道に迷っても、知っている場所に戻れるという安心感を得られます。

歩いたり、サイクリングすれば運動にもなり、ストレス発散にもなります。

お試しあれ。