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2019年5月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 kento3 考え方

余計な仕事を頼まれたら、財産に変えてしまおう

他の人はやっていない仕事を頼まれたらどうする? あなたは仕事で、「何故、他の人はやっていないのに、自分はやらされているのか?」と思った事はないでしょうか。 周りの人は自分の仕事のみやっているのに、何故か、自分だけ日々の業 […]

2019年5月24日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 kento3 脳科学

豆腐メンタルを改善する方法

精神力は筋肉と同じで、鍛えるもの 「精神力が強い。」といった言い方をしますが、精神力が強い人と弱い人は何が違うのでしょうか。 当たり前の話ですが、鍛えているかどうかです。 人間の体は使わないと衰えます。脳も使わないと衰え […]

2019年5月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 kento3 心理学

コミュニケーションは8対2を意識する

自分の内面を明かすと信頼される 自分を理解してもらう為には、まず相手を理解する方が上手くいきます。 そこで、コミュニケーションを深めるに当たり、覚えておきたいことがあります。 それは、「自己開示の法則」です。 自己開示の […]

2019年5月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 kento3 考え方

相手の気持ちが分かると、イライラしなくてすむ

女性は共感してほしいだけなのに、男性は具体的にアドバイスしてしまう 自分が理解されたいなら、まずは相手の話を聴く必要があります。 プロフィールにも書いてありますが、私は相談援助という仕事を約5年半やっていました。その経験 […]

2019年5月16日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 kento3 考え方

話を聴ける人は信頼される

相手を理解することに徹する 私達は人とコミュニケーションをとる時に、まず自分を理解してもらいたいと考えます。 だから、どんな事を伝えようかなと、あれこれ考えながら、話を聴いているふりをしているのです。 しかし、自分を理解 […]

2019年5月16日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 kento3 考え方

人生を分けるのは学ぶか学ばないかだけ

豊かな人生を送る秘訣 世の中には、持つ者と持たざる者が存在します。それは紛れもない事実です。 あなたは福澤諭吉をご存知だと思います。福澤諭吉は、『学問のすすめ』のなかでこう語っています。 賢い人と愚かな人との違いは、学ぶ […]

2019年5月15日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 kento3 心理学

人に会うには勇気が必要。じゃあどうする?

人間関係が悩みの大部分をしめている 「自分より上を進む人に会うと、人生が動き出す」という記事を書きましたが、ここに私達が抱える問題があります。 そう、人と会うという事は、そこに「人間関係」が生まれるという事です。 人間関 […]

2019年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 kento3 考え方

自分より上を進む人に会うと、人生が動き出す

次元上昇は出会いによって起こる 人が変わる時とはどんな時でしょうか? それは、人と出会った時です。 人は人との出会いによって変わるのです。夫、妻、彼氏、彼女、友人、尊敬出来る人。時には嫌いな人。 人は人から影響を受けて変 […]

2019年5月12日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 kento3 心理学

セルフイメージを高める方法

小さな成功体験を積み重ねる 目標を達成する為には、「自分はこういう人間だ」というセルフイメージが重要です。 高いセルフイメージが維持出来ていれば、目標達成に向けてホメオスタシス(恒常性維持機能)が働きます。そうなれば、自 […]

2019年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 kento3 行動

日常観察力と感性を磨く方法

耳をすませば、日常観察力が磨かれる あなたは最近、鳥の声や風の香り、空の青さを感じていますか? フジテレビの[潜在能力テスト]という番組の中で、脳科学者の加藤俊徳先生の言葉が紹介されていました。 それによれば、日常観察力 […]

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戸谷 拳人(とや けんと)
◾️このブログの目的
人生をより良くすること。
◾️このブログの役割
読書、ランニング、筋トレ、脳科学、心理学、経験から得た「学び」と「気付き」を情報発信し、自分とブログ読者の自己成長に貢献すること。

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