2019年12月4日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 kento3 行動 専門家になる方法 関係性を理解する 専門知識を有する専門家とは、その分野に通底する関係性を理解している人です。 混沌とした複雑な状態の中から、隠れた本質や共通する特徴を見抜ける人。つまり、複雑な物事を単純に表現できる人と言い換えられるでし […]
2019年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 kento3 脳科学 ストレスは成長の証 脳に新たな神経構造が創り出される時 私達の脳は常に環境に適応しようと変化しています。もちろん、遺伝で決まっている部分もありますし、ある年齢までに獲得しなければいけないスキル（臨界期）などもあります。 しかし、多くの場合い […]
2019年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 kento3 心理学 学習効率を上げる方法 学習には「自分にとって意味がある」という感覚が必要 人が本当に学ぼうと思うのはどんな時でしょうか？ それは、「自分にとって意味がある」と思える時です。 子供の頃、「将来役に立つから勉強しなさい。」と親や先生から言われた経 […]
2019年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 kento3 考え方 教わる姿勢 守破離を身に付ける 私達は教師、師匠、上司、先輩などから勉強や仕事のやり方を教わる事があります。 特に春は、入社したり、部署の異動などで、他者から仕事を教わっている方も多いと思います。 誰かに何かを教わる時に覚えておきた […]
2019年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 kento3 行動 毎日少しでも成長する方法 「怖い」を積み重ねる 毎日少しでも成長する方法。 それは、 「1日1つ自分が怖いと思っている事をやる」 です。 つまり、コンフォートゾーン（快適領域）から出ることを意味します。 「怖い」とは、大それた事ではありませんし、 […]
2019年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 kento3 脳科学 指数関数的な成長 努力と結果は正比例しない 勉強、スポーツ、ダイエット、ビジネス、商品の普及等、あらゆる物事は「指数関数的に成長」します。 私達は目標を設定すると、目標に向かって努力を始めます。しかし、三日坊主という言葉があるように、すぐ […]
2019年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 kento3 心理学 箱に穴を開ける あなたは「箱」の中にいる 私達は箱の中にいます、、、 どういうことかと言うと、私達は何らか自分で信じている現実の中で生活しているということです。 紙にペンで四角形を書いて下さい。その中に小さな丸を書きます。 その丸があな […]
2019年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 kento3 考え方 「どういう人間になるか」が重要 テクニックよりマインドが大切 人は「何をするか」、「どうやるか」、「何を使うか」といったことを気にすることが多いと思います。 例えば、こうしたら幸せになれる、とか。こうしたらダイエットに成功する、とか。こういう風に話した […]
2019年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 kento3 考え方 バッファローになれ バッファローと牛の違い ロリー・バーデン氏の著書「自分を変える１つの習慣」に面白い事が書かれていました。 コロラド州にはバッファローと牛が両方、棲息しているそうです。 この２種類の動物には対照的な行動が見られます。 嵐が […]
2019年7月15日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 kento3 脳科学 選択的注意 意識しているものしか見えない あなたは何か情報が欲しいと思った時にどのように考えているでしょうか？ 例えば、何かおもしろい事ないかな？ なんて考えていないでしょうか？ 精神科医で作家の樺沢紫苑氏は、著書「ムダにならない勉 […]