2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 kento3 日記 100記事達成！！ジムで筋トレ〜2019.4.14日記～ ※2019.4.14にアメブロで公開した日記記事です ついに、100記事達成しました。今年の目標にしていたので、早めに達成出来て嬉しいです。 私の記事を読んでくださり、本当にありがとうございます。 ◾&#x […]
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 kento3 脳科学 澤口俊之氏に学ぶ夢を叶える方法 HQの高さと、夢を叶える可能性 以前、「ホンマでっか!?TV」でお馴染みの、澤口俊之氏の講演会に出席したことがあります。 澤口氏曰く、HQ（Humanity Quotient ）の高さと、夢を叶える可能性は比例するとのこ […]
2020年1月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 kento3 脳科学 頭が良くなる方法 運動は脳とメンタルを整える 『一流の頭脳』という本を読みました。とても良い本です。 内容は「脳の為に運動しよう」というもの。そして、運動にはどのような効果があるのかを、様々な角度から説明しています。 著者は、無酸素運動（ […]