2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月5日 kento3 気付き

元生活保護ケースワーカーだから知っている人生で大事なこと

私は数年前まで、生活保護のケースワーカーをしていました。その経験から、私が人生で大事だと思う事をお伝えします。ケースワーカーとはケースワーカーは、その人の生活の相談に乗り、困り事の解決に当たります。適切な社会資源 […]

2025年5月21日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 kento3 気付き

人生でやるべきBIG3（ビッグスリー）

ランニング、筋トレ、読書は早いうちに積み上げた方が良いです。ランニングランニングはBDNF（脳由来神経栄養因子）で頭が良くなります。また、ストレス発散にもランニングがおすすめです。運動はメンタルヘルスに欠かせません […]

2022年8月15日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 kento3 気付き

Amazon Prime Videoで映画『東京リベンジャーズ』を鑑賞したので、感想をお伝えします。恐怖に立ち向かえるか人生がやり直せるとして、自分だったら、一度は逃げた恐怖に立ち向かえるのかと考えてしまいました。 […]

2022年8月4日 / 最終更新日時 : 2022年8月4日 kento3 考え方

自分にとって嫌な出来事が続くことってありますよね。こんな時、「何で自分ばかりこんな目にあうんだろう？」と考えてしまうと思います。そんな時に試して欲しい対処法をお伝えします。それも含めて条件だと考える例えば、旅行の […]

2022年4月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 kento3 考え方

職場では、昇進したくないという人が増えています。その理由は、責任が大きすぎるから。クレームに対応しなければいけないから。この２つが大きいと感じています。つまり、面倒な事に巻き込まれたくないということです。昇進 […]

2021年9月6日 / 最終更新日時 : 2021年9月6日 kento3 気付き

いかに子供の経験を増やすか私は土日も仕事をすることがあります。それは、仕事が終わらないからです。今の仕事がライフワークな訳ではないですが、「やらなければいけない。」と考えてしまう傾向があるようです。好きではないです […]

2020年12月15日 / 最終更新日時 : 2020年12月15日 kento3 気付き

今日の気付き STAND BY ME ドラえもんを視聴しました。とても泣ける話でした。不覚にもドラ泣きしてしまいました。この映画は生きる事に勇気をくれます。何故なら、自分の行動によって、未来は変えられるというメッセージ […]

2020年11月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月11日 kento3 書評

樺沢紫苑氏の著書「父滅の刃」を読んで、生き方が変わったのでお伝えします。私は本書を読んで、「子供は心理的に父親を乗り越えられなければ、大人になれない」という父親殺しの概念を知りました。私にとっての父親殺しは、転職の経 […]

2020年9月13日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 kento3 気付き

トイ・ストーリー4を観たので感想をお伝えします。ネタバレを含みますので、これから観たい方はご注意下さい。ちなみに私はトイ・ストーリー、トイ・ストーリー2、トイ・ストーリー3と3作とも鑑賞済みです。そして、今回トイ・ス […]

2020年1月15日 / 最終更新日時 : 2022年5月22日 kento3 考え方

「決める」とその先の未来が生まれるあなたは、昨日と同じ今日、先週と同じ今週、先月と同じ今月、去年と同じ今年を生きていませんか？もし、その安定した毎日が幸せだというなら、話はここでおしまいです。しかし、人生を変えたいの […]