2024年12月29日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 kento3 考え方 幸福で後悔のない人生を送る方法 後悔しない生き方を追求する為に、知っておいてほしいことをお伝えします。 3つの幸福 樺沢紫苑さんの著書『3つの幸福』という本があります。 幸福にはセロトニン的幸福、オキシトシン的幸福、ドーパミン的幸福があるという話です。 […]
2024年11月28日 / 最終更新日時 : 2024年11月28日 kento3 子育て お手本になるような生き方をしよう 人が生きていく為には、お手本が必要です。 その最たる例が、父親です。 子供は父親の生き方をお手本にして、自分がどう生きたら良いのかの指針にします。 そして、その父親が尊敬できる父親であれば、その父親を乗り越えようとします […]
2024年6月30日 / 最終更新日時 : 2024年6月30日 kento3 ランニング あなたが走る姿を子供に見せましょう ランニングをしている方なら、是非ランニングしている姿を子供に見せてあげてほしいと思います。 運動に取り組んでいる姿、努力している姿、いきいきとしている姿、心地良さそうな姿。 この様な姿は、親が思っている以上に子供に刺激を […]
2024年6月16日 / 最終更新日時 : 2024年6月16日 kento3 考え方 時間を自分でコントロールする 目の前にやらなければならない事があると、どうしてもそれをやり続けてしまいます。 例えば仕事がその例です。 あれもやらなければ、これもやらなければと無限にやらないといけない事を思いついてしまいます。 しかし、その状況は自分 […]
2023年10月17日 / 最終更新日時 : 2023年10月17日 kento3 子育て 幸福の3段重理論から考える結婚と子育て 樺沢紫苑さんの幸せの3段重理論を使って、結婚と子育ての必要性について考察してみたいと思います。 幸せの3段重理論とは、幸福とは以下の様なピラミッド構造になっているというものです。 3段目:ドーパミン的幸福(達成の幸福)2 […]
2023年10月17日 / 最終更新日時 : 2023年10月17日 kento3 子育て 結婚するか?子育てするか?その選択がエンディングを変える 進化の過程で、ネガティブな個体が有利だったが為に、私達の予期(未来予想)は基本がネガティブです。 ですから、「今ここ」に心を向ける方が不安がないと言われます。 その為、最近では「今を生きよう」「今を楽しもう」という言葉を […]
2023年3月30日 / 最終更新日時 : 2023年3月30日 kento3 子育て 新江ノ島水族館に行ってきた 久しぶりに子連れで、新江ノ島水族館に行ってきました。 “えのすい”のサメ展 行った時は”えのすい”のサメ展がやっていました。 入ってすぐの場所には、動くホホジロザメの模型が展示されています。 唸り声を出すので、怖がる子供 […]
2023年1月14日 / 最終更新日時 : 2023年1月14日 kento3 情報 junaida展「IMAGINARIUM」に行ってきた 立川市にあるPLAY! MUSEUMという美術館で、企画展示 junaida展「IMAGINARIUM」が2023年1月15日(日)まで開催中とかのことで、行ってきました。 うちにはjunaidaさんの絵本である『怪物園 […]
2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月14日 kento3 子育て 東京ディズニーランドに行って気が付いたこと/父親の心得 東京ディズニーランドに行ってきました。 天気予報では、雨と言われていましたが奇跡的に当日は晴れ。寒いと言われていましたが、凍える寒さではなく、とても恵まれた1日でした。 前日のサプライズ 遊園地に行く時は、前日まで子供に […]
2023年1月9日 / 最終更新日時 : 2023年1月9日 kento3 気付き 『YOUR TIME 』で時間の「想起」と「予期」の狂いを正そう 鈴木祐さんの『YOUR TIME 』に書かれている事を実感したのでメモします。 先日外出先から帰ってくるのが遅くなったので、子供をお風呂に入れるのが、次の日の朝になってしまいました。 子供に「お風呂入ろう。」言うと、入り […]