2020年11月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月11日 kento3 書評 父滅の刃で生き方が変わる/樺沢紫苑著 樺沢紫苑氏の著書「父滅の刃」を読んで、生き方が変わったのでお伝えします。 私は本書を読んで、「子供は心理的に父親を乗り越えられなければ、大人になれない」という父親殺しの概念を知りました。 私にとっての父親殺しは、転職の経 […]
2020年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年12月2日 kento3 書評 ブレインメンタル強化大全/樺沢紫苑著/感想 本書は健康的な生活とは何かを徹底的に突き詰めた内容の本です。 「睡眠」「運動」「食事」「禁煙」「節酒」「ストレス発散」といった生活習慣を見直す事で、①調子が悪い人は健康を目指し、②健康な人は絶好調を目指すことができる本な […]
