2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 kento3 日記 柔軟に考える〜2019.4.13日記～ ※2019.4.13にアメブロで公開した日記記事です ◾️4/11仕事の昼休みに走りました。この日はどこか気持ちが沈んでいたのですが、だからこそ走りました。 ランニングはメンタルを保つのに効果 […]
2019年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年5月13日 kento3 脳科学 アウトプットすることで学びが記憶に定着する 読んだ本の内容を記憶したい 私がブログを始めた理由の一つは、読んだ本の内容を忘れないようにする為です。あなたも読んだ本の内容を忘れてしまうという事はないでしょうか。 せっかく、素晴らしい気付きがあり、「やってみよう！」と […]