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    戸谷 拳人（とや けんと）
    ◾️このブログの目的
    人生をより良くすること。
    ◾️このブログの役割
    読書、ランニング、筋トレ、脳科学、心理学、経験から得た「学び」と「気付き」を情報発信し、自分とブログ読者の自己成長に貢献すること。

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